Смарт часы

Здоровье

Смарт-часы перестали быть просто дополнением к смартфону. Теперь это полноценное устройство с десятком функций.

Большинство смарт-часов автоматически отслеживают фазы сна, уровень кислорода в крови, частоту дыхания, и даже могут распознать признаки переутомления или начинающегося заболевания. Некоторые устройства получают медицинские сертификаты и становятся реальным инструментом мониторинга здоровья.

Технологии

В современных моделях куча сенсоров: оптический датчик сердечного ритма, пульсоксиметр, гироскоп, акселерометр, ЭКГ-модуль, GPS и ГЛОНАСС навигация. Всё это работает в комплексе чтобы аккумулировать данные о состоянии организма, положении в пространстве, режиме дня и параметрах активности.

Поддержка GPS позволяет вести точную запись маршрутов без телефона. А в самых дорогих моделях есть и навигация. Это особенно удобно на активных тренировках: пробежка, велосипед, хайкинг и треккинг. Там, где пользоваться смартфоном сложно или невозможно, да и не всегда нужно.  После синхронизации все записанные данные анализируются в приложении: тип тренировки, скорость, темп, пульсовые зоны, расход калорий и даже рекомендуемое время восстановления.

Повседневность

Но смарт часы не только для спортсменов. Начинались они с помощи в повседневных делах. Постоянная связь по Bluetooth позволяет отвечать на звонки, и сообщения в мессенжерах, читать уведомления, управлять музыкой и навигацией. Встроенный микрофон и динамик дают возможность разговаривать, не доставая телефон. Это удобно в транспорте, на улице или в моменты, когда руки заняты. Или когда не хочется демонстрировать окружающим свой последний Айфон. И на Android и iOS можно  управлять вызовами, ответить предустановленной фразой или надиктовать сообщение голосом.

Одно из самых полезных качеств – оплата часами. Не нужно брать собой телефон на пляж чтобы купить по дороге мороженое и воду. NFC-чип в часах работает с  Google Pay, Apple Pay, Samsung Pay, МИР пей, и т.д. В любой повседневной ситуации, гораздо удобнее  оплатить проезд, кофе или продукты, не доставая кошелёк и даже не разблокируя смартфон.

Умные часы заметно упрощают контроль времени и задач. Уведомления, будильники, таймеры, напоминания, календарь синхронизированы с телефоном и облаком. Уведомление о встрече или задаче приходит прямо на запястье, пропустить очень сложно. Также доступны голосовые ассистенты: Siri, Google Assistant, Alexa или собственные системы управления. Вы можете задать будильник, включить трек, построить маршрут или узнать погоду голосом — без рук. Без телефона в руках, и даже в комнате.

Автономность часов зависит от модели и режима использования. Бюджетные фитнес-часы работают до двух недель, флагманские модели — 1–3 дня в активном режиме. У большинства реализована быстрая зарядка: 15 минут у розетки хватает на сутки работы. Быстрая зарядка важна для тех, кто носит часы круглосуточно, даже ночю для анализа сна.

Спорт

Сложно теперь найти спортсмена, да и просто активного человека без смарт часов. Более 100 спортивных режимов: бег, велоспорт, гребля, плавание, йога, лыжи, сноуборд, триатлон. Многие часы умеют определять тренировку и адаптировать интерфейс под конкретную активность. Есть водозащита, можно плавать в бассейне или попадать под дождь без последствий.

Интерфейс удобно персонализируется под свои цели: можно выбрать циферблат, настроить виджеты, управлять режимами. На платформах watchOS и Wear OS доступны десятки сторонних приложений: карты, заметки, мессенджеры, аудиоплееры, системы умного дома. Многие модели умеют управлять камерой смартфона и работать как дистанционный затвор. Это супер удобно при съемке самого себя со штатива.

В общем умные часы уже не просто модная новинка, а ощутимая польза в повседневной жизни. Они помогают быть продуктивным, активным и собранным, мотивируя больше двигаться и следить за собой. А ещё к ним можно бесконечно покупать новые красивые ремешки под любой стиль одежды.